あー頭が痛い!そんな時のセルフマッサージ‼︎側頭部編
- ノブさん
- 2018年4月5日
- 読了時間: 1分
今回はパート1・2をほぐしても頭痛が取れない側頭部編です。
側頭部痛があり1・2でも改善しなかった人はここ

後頭下筋のトリガーポイントをほぐしてください。
簡単な方法はお風呂に入浴中、風呂釜の角に頭と首の付け根部分を
押し当てて持続圧を加えてください。
しっかりほぐれると側頭部痛が改善します。
お試しください!
なかなか改善しない方はすぐご来店ください。
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