LifeStyle整体院​

12月の定休日のお知らせです。 12月も通常どうり月曜日がお休みですが、例年通り31日は営業いたします。 年始は4日からの営業になります！ 年末年始は全身に溜まった疲れをリセットして ２０１９年も元気に過ごせるお手伝いをさせてください👍 ご来店お待ちしています！...

今月もたくさんのご来店ありがとうございましたm(._.)m １１月のお休みは、毎週月曜日のお休みになります。 皆様のご来店おまちしております。 皆様今年の体育の日は何をしてましたか？ 店主は蔵王の御釜に紅葉を楽しみにハイキングに行ってきました！ が紅葉はまだのようでした😓...

先月もたくさんのご来店ありがとうございます！ 今月のお休みは毎週月曜日のお休みと、６日・２７日土曜日の 午前中がお休みになります。午後からは営業します。 今月も皆様のご来店お待ちしています！ 先日ひとめぼれスタジアムに行ってきました！ ソニー仙台vsキッズファミリア石巻...

先週も沢山のご来店ありがとうございました😄 今週は木曜日の午前中だけ運動指導の為にお休みになりますm(__)m 他の曜日は通常営業ですので、皆様のご来店お待ちしています❗️ 昨日はお休みでしたが、午前中は最近ちょくちょくいっている栗原で体力測定会をやってきました❗️...

先月もたくさんのご来店ありがとうございました。 ９月のお休みは毎週月曜日のお休みと、 13日木曜日は運動指導の為に午後２時からの営業になります。 今月も皆様のご来店お待ちしています。 先月は盆休みを頂き羽黒キャンプに行ってきました。 国宝五重塔 ２４４６段の階段 三神合祭殿...

先月も沢山のご来店ありがとうございましたm(__)m ７月も月曜日がお休みで通常営業いたします。 沢山のご来店お待ちしています✨ 昨日は月曜日でお休みでしたが、ご縁があって栗原市の運動教室に 健康運動指導士としていってまいりました‼︎...

6月のお休みは通常通り毎週月曜日です。 沢山のご来店お待ちしていますm(__)m 先日天気も良かったので北泉ヶ岳〜泉ヶ岳行ってきました。 山頂でひょっこり😊 健脚キッズ育成中です（笑） 月曜スキー部メンバー募集中 オフトレは、登山と自転車です。...

今回は後頭部痛のためのセルフマッサージです。 胸鎖乳突筋僧帽筋ほぐしても後頭部の痛みが抜けない人はこちら 後頭筋のトリガーポイントをほぐしてください。 ✖︎がトリガーポイントのできる場所で青いところは痛みの出る場所です。 後頭部痛と目の裏の痛みが出ます。...

今回は頭痛、頭頂部編です。 まずはパート１で紹介した胸鎖乳突筋のトリガーポイントをほぐしてください。 まだ頭頂部痛がとれない方はこちら頭板状筋をほぐします。 ✖︎がトリガーポイントのできる場所です。 青いところは痛みの出る場所です。...

今回はパート１・２をほぐしても頭痛が取れない側頭部編です。 まだ側頭部痛が取れないあなたへ。 側頭筋のトリガーポイントをほぐしてください。 ✖︎がトリガーポイントができる場所です 人差し指と中指を使いトリガーポイントを探し 持続圧を加えてほぐしてください。...