LifeStyle整体院​

今回は冷え対策食事編です。 対策①でも書きましたが、血流が悪いと冷え性になるのですが、そもそも血液量が少ない方で 鉄欠乏性貧血の方や、血液がドロドロで血流が悪い方は食生活の改善が必要です。 鉄欠乏性貧血の方は、鉄分、葉酸、ビタミンB12が多く含む食品を摂取してください。...

めっきり寒くなってきました。 冷え性でお悩み方には辛い季節がやってきましたね。 まだ温かい今から冬に向けての冷え対策方法をご紹介します！ まずは何故冷えるのかです。 理由は簡単です、血流が悪くなるからですね！ お風呂・ストッキング・湯たんぽを使用しても...

昨日は体育の日でしたね。 どんな休日を過ごしましたか？ 私ノブは去年と違うルートで栗駒山に行ってまいりました 晴れてはいないが去年より良い。ありがたや！ しかし、紅葉は一週間遅かったみたいでした残念💦 下山して振り返ってみると...

一気に寒くなってきましたが体調はいかがですか？ LifeStyleは元気に営業中です。 10月は毎週月曜日のお休みと 14日（土）28日（土）が14時からの営業になります。 ご迷惑おかけしますが宜しくお願いします。 来週の月曜日は体育の日ですね。...

LifeStyleの9月の予定です。 今月のお休みは、通常通りで毎週月曜日の お休みになります。 その他は元気に営業中です！ 9月から新しいコースが始まりました。 巻き爪コースです。 巻き爪でお悩みの方ご相談ください！